Dia Internacional da 3ª Idade

O verdadeiro mal da velhice não é o enfraquecimento do corpo, é a indiferença da alma". André Maurois.

André Maurois

Dia Mundial contra a Pobreza e a Exclusão Social - 17 de Outubro

A pobreza e a exclusão social são dois problemas que afligem o mundo moderno, não só nas sociedades menos desenvolvidas, mas também nos países desenvolvidos.Os problemas económicos, a falta de emprego, endividamento exagerado, salários baixos e outros contribuem para o problema da pobreza. A exclusão social abrange as pessoas pobres, mas também de outras raças e religiões.É de lembrar que a Declaração Universal dos Direitos Humanos refere a necessidade de acabar com estas diferenças.

• Neste dia faça uma pausa e reflicta sobre o que poderia fazer para ajudar os mais pobres!
• http://fundacaoeugeniodealmeida.pt/banco-voluntariado/
• http://www.voluntariado.pt/tpl_intro_destaque.asp?246
• http://viseu.olx.pt/trabalho-voluntario-cat-268

Não vá ao psicólogo vá ao cinema

Cinematerapia está na moda. O conceito nasceu nos EUA mas já chegou à Europa. Uma simples ida ao cinema pode ser um bilhete para uma viagem aos meandros da nossa mente. Da sala cinéfila raramente saímos indiferentes, rimos, choramos, sentimos, pensamos, criticamos. Esta é a base da cinematerapia. Pode ser usada como recurso ao trabalho terapêutico mas também pode ser utilizada como menu diário para melhorar o bem estar interior.

Por isso o Clube propõe, vão ao cinema. Para desfrutar deste conceito leiam o livro "Cinematerapia para alma" de Nancy Peske e Beverly West, um livro em forma de guião com filmes para todos os momentos da vida. Filmes que estimulam a auto-estima, filmes para vencer a depressão, filmes para o bom humor...

Vão ao cinema e partilhem com o Clube os resultados....